Gracias por contactar!

Email
Asunto
Mensaje
Open/Close

Zimowy puchar WINTERPOKAL rozgrywany w Niemczech od 26.10.2020 do 28.03.2021 to zawody, w których za każde 15 minut treningu przyznawany jest punkt. Hans startuje w drużynie składającej się z 5 kolejnych biegaczy, a jego obecna pozycja to 136 z 2300 uczestników.
Te zawody to dodatkowa motywacja dla wszystkich biegaczy, którzy biorą w nich udział, szczególnie w czasie pandemii.
Hans łączy trening siłowy z łagodniejszymi treningami. Te pierwsze wykonuje się w górach, ze sporymi zboczami, są to bardzo krótkie treningi, nie dłuższe niż 5 minut, w których wzmacnia mięśnie i nabiera sił. Odpoczynek dla nabrania sił oraz obniżenia ciśnienia jest na płaskim terenie, są to lżejsze treningi.
Hans trenuje od 10 do 15 godzin tygodniowo, przeplatając wymienione rodzaje ćwiczeń tygodniowo: 1 tydzień treningu siłowego, następny tydzień treningi lżejsze, a w trzecim łączy oba typy. Trenuje również przez kilka godzin na siłowni, ćwicząc ciężarkami, aby nie stracić napięcia mięśniowego i być w szczytowej formie fizycznej, gdy rozpoczynają się zawody.
Hans nadal jest dla nas wszystkich przykładem samodoskonalenia się i wysiłku. Jesteśmy dumni, że mogliśmy zaangażować się w jego sportową karierę.

2020 był długim i trudnym rokiem,
Cieszę się, że zakończyliśmy go w zdrowiu.
Celem na 2021 rok będzie zdobycie Pucharu Hiszpanii razem z drużyną Xieta i utrzymanie dobrej kondycji.
Życzę wszystkim WOLNEGO I SZCZĘŚLIWEGO 2021 roku, a dla moich przeciwników uważajcie… Hans i Xieta, zespół Xieta podbiją konkurencję.
Hans Vanderheijden & Xieta Team

Strona 1 z 24

KONTAKT

Skontaktuj się z nami.

C/Travessera de Gràcia 62, At. 7.  
08006 - Barcelona-Spain

C/Cantabria, 10 - POL INDUSTRIAL EL COLADOR, onda,
12200 - Castellon - Spain

Telf.: +34 934 147 227

Fax: +34 934 142 837

E-mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

POMOC TECHNICZNA |Zapytanie do działu technicznego

Oferujemy indywidualne doradztwo techniczne dotyczące przemiału.

Kliknij tutaj.

Zapoznaj się z Polityką Prywatności

W rozumieniu postanowień Ustawy Organicznej 15/1999 z dnia 13 grudnia dotyczącej prywatności i przedstawionych w zarysie praw i obowiązków użytkownika XIETA INTERNATIONAL, S.L., z siedzibą główną  w Travesera de Gracia Nº 62, At. 7ª, 08006-BARCELONA, przyjmuje podejście prewencyjne w stosunku do kwestii prywatności użytkowników i zapewnia iż podejmuje wszystkie niezbędne kroki aby ochronić prywatność użytkowników na czas wizyty na stronie. Strona internetowa firmy XIETA INTERNATIONAL, S.L. przestrzega ustawodawstwa krajowego Hiszpanii w sprawach prywatności użytkownika.

Żadne informacje osobowe nie są przechowywane, zapisywane ani zbierane.

Strona internetowa XIETA INTERNATIONAL, S.L. stosuje pliki cookies aby poprawić korzystanie z naszej strony. Cookies to małe pliki zapisywane na twardych dyskach komputerów użytkowników które śledzą, zapisują i przechowują informacje o działaniach i wykorzystywaniu strony internetowej. Pozwala to stronie internetowej poprzez serwer zaoferować użytkownikowi korzystanie z naszej strony w pełni dostosowane do potrzeb.

Jeśli użytkownicy odmawiają korzystania oraz zapisywania plików cookie z naszej strony na twardych dyskach swoich komputerów powinni podjąć niezbędne kroki w ustawieniach prywatności swoich wyszukiwarek i zablokować wszystkie pliki cookie ze strony naszej oraz jej zewnętrznych serwerów.

Użytkownicy kontaktujący się z firmą XIETA INTERNATIONAL, S.L. poprzez stronę czynią to dobrowolnie i przekazują swoje dane osobowe na swoje własne ryzyko. Twoje dane osobowe są utrzymywane w tajemnicy i bezpiecznie przechowywane aż do czasu gdy nie jest to dłużej wymagane lub przydatne co zostało wyszczególnione w Ustawie Organicznej 15/1999. Dołożyliśmy wszelkich starań aby zapewnić bezpieczeństwo procesu przekazywania Państwa danych e-mail poprzez formularze jednakże doradzamy użytkownikom korzystanie z takiej formy kontaktu na ich własne ryzyko.

Właściciele strony XIETA INTERNATIONASL, S.L. wykorzystują dane przedstawione przez ciebie w celu przekazywania informacji o oferowanych produktach/usługach lub w celu udzielenia odpowiedzi na przesłane zapytania. Obejmuje to wykorzystywanie twoich danych w celu zapisania do wszystkich newsletterów działających na stronie i przekazywanych za pośrednictwem emaila ale tylko w przypadku gdy podczas przekazywania swojego adresu wyraziłeś/łaś na to zgodę. 

 

FORMULARZ

Wszystkie Państwa dane przekazane w tym formularzu wraz z danymi osobowymi są trzymane w tajemnicy i bezpiecznie przechowywane przez XIETA INTERNATIONAL, S.L., aż do czasu gdy nie są one już dłużej wymagane lub przydatne co zostało wyszczególnione w Ustawie Organicznej 15/1999. Dołożyliśmy wszelkich starań aby zapewnić bezpieczeństwo procesu przekazywania Państwa danych e-mail poprzez formularze jednakże doradzamy użytkownikom korzystanie z takiej formy kontaktu na ich własne ryzyko. 

&